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働く女性のネットワークづくり交流会

男女共同参画「アルザにいがた」さま主催

「私へのエール!~今日よりもっと輝く明日へ~」の第1回目講師を務めさせて頂きました。

「自分を知ることで自分が好きになる」をテーマに

自分自身を知る分析ワークを行い、自分を見つめて、

日ごろ使っている言葉に着目し、使う言葉の持つ効力を体験して頂きました。

日ごろ言葉は何気なく使っていることが殆どかと思います。

自分に向けてネガティブな言葉を使っていると、実は自分の心身にとってはマイナスの影響が出てしまうんです。

ではどんな言葉を伝えば良いか。否定語よりも肯定語、望まない事よりも望むこと。

参加者の方からは「日ごろ子供の行動に対して不満に思っていた原因は、私の使っている言葉のせいだったんだ」

「『○○しないようにする』って言葉は捨てることにします」など

ご感想を頂きました。


感染対策を取り、参加者の皆さま同士のお席がかなり離れておりましたが、

皆さん和気あいあいとお話しして下さいました。