ニューロサイエンスと科学

世界最年少ＮＬＰマスタートレーナーの、オーウェン・フィッツパトリック氏のセミナーに参加してきました。

今回のテーマ「幸福と成功のためのニューロサイエンスと心理学」

・脳の機能の変化

・感情の関係やメンタリズム

そして「ボディ・バジェット」身体の予算

感情を表現したり、感じたりする為に必要なエネルギー量のこと

不安な事を悲しいと勘違いしたり、

感情を正確にカテゴライズ出来ないとボディ・バジェットが減ってしまいます。

ですから、自分の感情を正確に気づき言葉で表現することが出来たら、

ボディ・バジェットを常に良い状態で保っていることが出来ますね。