にいがた女と男フェスティバル2019

6月22日（土）ユニゾンプラザにて開催されたフェスティバルに参加しました。

数あるワークショップの中から私のセミナーに参加いただいた皆様に感謝致します。

ありがとうございました。

今回のテーマは「自分自身を知りストレスフリーな生活をしましょう」とストレスに関しての内容でした。

私自身、ストレスに関しては初のセミナーだったので、参加者の皆さんの反応が読めず、ちょっと不安を持っておりました。が、

皆さん積極的にワークに参加して下さり、楽しんでいただき、何かの気づきを持ち帰ってもらえたことが嬉しい一日でした。